■准备为视障人士陪跑，志愿者在训练。

　　“BiBi……”11月10日周二晚上8:00，伴随一声发令哨响，一群身穿黑色T恤的跑友从天河体育中心体育场外，开始了奔跑训练。与任何比赛不同的是，所有选手都是二人一组，手拉手向前跑。每组只有一位健全人，另外一名是视障人士。

　　11月22日周日上午，海珠湖环湖道上的空地上，数名身穿运动装的跑友陪伴数名轮椅人士开展了特备的配速训练。

　　2015年广州马拉松即将在12月6日跑起来。与往年不一样的是，跑手除了健全人士外，广马赛场上将第一次出现视障人士方阵跑“迷你马”、接受轮椅跑手报名“全马”。

　　全民健身运动的接纳性越来越高，使得残障人士与健全人一样获得“想跑就跑”的权利，更暖人心的是，他们将和一批自发而来的陪跑志愿者们一起奔跑，让这不平凡的赛道充满善意。

　　■采写：新快报记者 李斯璐 李应华 ■供图：黄嘉怡

　　“广马”将为残障人圆奔跑梦

　　奔跑，对于健全人来说仅是体力问题；对于行动受到约束的残障人士来说，则是“技术活 体力活”。

　　30岁的单文伟是广州某医院的推拿医师。虽然平日工作运动量不少，但他更渴望能够参与健全人的体育运动项目。他喜欢运动，但碍于视障，外出一次都不是容易的事，何况跑一次步？心中怀揣的梦想，被2015年广马的赛制以及广州市越秀区彩虹跑步协会的志愿者的善意敲开，一收到志愿者来电咨询，他马上答应了参赛，并积极参加了视障方阵筹备和组建。

　　目前，视障方阵已经招募了35名视障运动员，届时，他们在广马的“迷你马”赛道上首次亮相。

　　与单文伟同样心怀运动梦的，还有轮椅人士张健。过去，张健坐着自己改装过的轮椅参加全国各类公益跑，至今已经14场，各类奖牌装了满满一袋。目前最好的成绩是半程马拉松1小时59分钟31秒。每次参赛，张健都会带上一面红色小旗，写着“倡导公共场所无障碍出行便利”——这就是张健的公益理想，用自己的汗水为倡导残障人士便利出行出一份微薄之力。

　　2013年11月，张健开始关注广州马拉松，他觉得这是一项很好的运动，也可以将自己的公益理念结合进去，他开始努力去尝试。“我经常参加一些跑团，锻炼身体和能力。但由于我的轮椅不适合参赛，所以与广马失之交臂。”张健说。今年，惊喜的是，他发现今年广马的赛制上，并没有明确轮椅人士不能参赛，随后的报名抽签中，他更是中了签！对于未来的马拉松跑，可想而知他的兴奋。

　　陪跑志愿者体验目不能视的感觉

　　志愿者小江是广州市越秀区彩虹跑步协会的一员。也正是他们协会的鼓励和对广州市盲人协会发出邀请，让视障人士参与到今年的广州马拉松，届时，每位跑手都将有一名志愿者陪跑，引导视障人士避开障碍，顺利完赛。

　　为视障人士陪跑，志愿者们率先体验了“漆黑的世界”。11月10日晚上，天河体育中心集训场上，志愿者一戴上眼罩，便体会到黑暗带来的不安全感。视觉被屏蔽后，身体的听觉和触觉也变得异常敏感。当晚练习场地选在体育中心，那本来就是热门的夜跑地，晚上往来的跑手非常多。在志愿者极度不适应之下，从慢走开始训练。因为蒙眼，即使志愿者感到身边行人来回走动，由于眼看不见，“未知”的恐惧感不断加剧，有人走着走着，便“哎呀”一声被路边的花坛绊倒在地。“第一次体验盲人跑，紧张多于高兴，人没有方向感，像是没有重力一样，不知道哪里会有水塘，不知道哪里会有树，完全只能靠伙伴。”在场的一名志愿者如是说，他所体验的正是视障人士的痛点。

　　目前，离广马开赛，时间不到两周，视障方阵密锣紧鼓地安排集训，让陪跑志愿者和视障人士磨合、表达、带路、增进了解。而顺利报名参赛的轮椅跑手，也在向社会招募陪跑志愿者，其中张健所在的“梦想跑团”希望为每名轮椅跑手配备4名陪跑员，两人在前方跑，两个人在后方跟，前面两个志愿者敦促健全跑者避让轮椅跑手，后面两个则为轮椅跑手阻挡盲目赶超的人。

　　“不管是视障人士还是轮椅人士，在残障人士心目中，参赛的意义大过拿奖牌，保护他们安全顺利到达终点，便是志愿者的使命。”小江和张健均如是认为。

　　本公益行动由新快报、广东省福利彩票发行中心、广州市慈善会共同发起。     （李斯璐、李应华）